คือสภาวะทางจิตใจที่ตอบสนองต่อความเครียดหรือสิ่งเร้าอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ และการทำงาน ไม่ใช่เพียงแค่ความตื่นตระหนกชั่วคราว แต่เป็นอาการที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี
อาการที่ควรสังเกต:
มีอาการกระวนกระวาย ใจสั่น หรือเหงื่อออกง่าย
คิดวนเวียนเรื่องเดิมๆ ไม่หยุด และควบคุมความคิดไม่ได้
นอนหลับยาก หรือสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะความกังวล
รู้สึกเหนื่อยล้าง่ายผิดปกติ หรือกล้ามเนื้อตึงเครียด
สาเหตุที่พบได้บ่อย: เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง ร่วมกับปัจจัยด้านพันธุกรรม และสภาวะความกดดันจากสภาพแวดล้อมรอบตัวหรือเหตุการณ์ในอดีต
ความผิดปกติของสุขภาพทางกาย: นำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังหลายชนิด เช่น ความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินอาหาร (เช่น กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน) และอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
การสูญเสียโอกาสในชีวิต: ความกลัวทำให้ไม่กล้าเผชิญหน้ากับโอกาสใหม่ๆ จนขัดขวางความก้าวหน้าในอาชีพและความสัมพันธ์
พัฒนาสู่โรคอื่น: ความวิตกกังวลที่เรื้อรังมักพัฒนาไปเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคแพนิคในเวลาต่อมา
การแยกตัวจากสังคม: หลีกเลี่ยงการเจอผู้คนจนเกิดภาวะกลัวสังคม (Social Phobia) และโดดเดี่ยวตัวเอง
การรักษาที่ Joy of Minds เราเน้นการรักษาแบบองค์รวม เริ่มจากการวินิจฉัยเพื่อแยกประเภทความวิตกกังวล และวางแผนรักษาด้วยการใช้ยาเพื่อปรับสมดุลเคมี ร่วมกับการทำจิตบำบัด (CBT) เพื่อปรับกระบวนการคิดและสร้างทักษะการรับมือความเครียดอย่างยั่งยืน
การใช้ยาในโรควิตกกังวลมุ่งเน้นไปที่การลดภาวะ “ตื่นตระหนก” ของระบบประสาทที่ไวเกินปกติ โดยจิตแพทย์จะเลือกใช้ยาที่ช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมองในระยะยาว ร่วมกับยาที่ช่วยบรรเทาอาการทางกายในระยะสั้น
การทำงาน: ยาจะช่วยลดอาการใจสั่น มือสั่น เหงื่อออก และความรู้สึกกระวนกระวายใจ ทำให้สมองส่วนที่ใช้เหตุผลทำงานได้ดีขึ้น
จุดเด่น:ที่ Joy of Minds เราคัดสรรยาที่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันน้อยที่สุด เพื่อให้คุณยังสามารถทำงานหรือเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การบูรณาการในการรักษา: เมื่อยาช่วยให้สภาพจิตใจนิ่งขึ้น จะส่งผลให้การทำจิตบำบัด (CBT) ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นตามไปด้วย ซึ่งให้ผลลัพธ์ทางการรักษาดีกว่าการรักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเพียงอย่างเดียว
