เปิดทุกวัน เวลา 09:00-20.00 น.

โทร 090-959-9304

Category: บทความ

7 คำถามยอดฮิต เรื่องโรคสมาธิสั้น (ADHD)

7 คำถามยอดฮิต เรื่องโรคสมาธิสั้น (ADHD)

ผู้ใหญ่จำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน ที่จอยออฟมายด์

9 คำถาม - คำตอบ ที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า

9 คำถาม – คำตอบ ที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า

หากมีอาการรุนแรงเช่นมีความคิดทำร้ายตนเองหรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ควรรีบไปโรงพยาบาลหรือพบจิตแพทย์โดยทันที ไม่ควรรอให้อาการดีขึ้นเอง

โรคซึมเศร้าเรารักษาได้

โรคซึมเศร้าเรารักษาได้

อารมณ์เศร้าถือเป็นหนึ่งในอารมณ์ขั้นพื้นฐานทั่วไป ทุกคนสามารถเกิดอารมณ์เศร้า ผิดหวัง เสียใจกันได้เสมอ เพียงเมื่อเราสามารถแก้ปัญหาได้ หรือมีการคลายเครียดที่ดี ความเศร้านั้นจะถูกบรรเทาให้ลดลงและหายไปได้ ซึ่งนี่คือความสามารถในการจัดการปัญหาของคนทั่วไป

ลูกเราสมาธิสั้นหรือเปล่า?

ลูกเราสมาธิสั้นหรือเปล่า?

เด็กที่เป็นสมาธิสั้น พบว่า 2 ใน 3 จะมีโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ร่วมด้วย ซึ่งการรักษาโรคสมาธิสั้นให้ได้ผลดีนั้น ต้องหาโรคอื่นที่พบร่วมด้วยเพื่อให้การรักษาควบคู่กันไป

วิธีจัดการความโกรธ

วิธีจัดการความโกรธ

อารมณ์โกรธถือเป็นหนึ่งในอารมณ์ขั้นพื้นฐานของมนุษย์ เป็นสัญชาตญาณการป้องกันตัวอย่างหนึ่งของสิ่งมีชีวิตเพื่อป้องกันอันตราย จากสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกถูกคุกคาม ไม่ปลอดภัย ให้ร่างกายเตรียมพร้อมที่จะ สู้ หรือ หนีแต่หากมีมากเกินไปจนควบคุมไม่ได้ย่อมส่งผลเสียกับทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง

Burn Out เมื่อคนหมดใจ เมื่อไฟหมดแรง

Burn Out เมื่อคนหมดใจ เมื่อไฟหมดแรง

เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับทั้งทางร่างกายและจิตใจ (ส่วนใหญ่เป็นทางด้านจิตใจมากกว่า) ที่เกิดขึ้นจากการความเครียด ในการทำงาน หรือการต้องรับภาระงานที่ไม่เหมาะสม

ปัญหาหัวหน้า Toxic เราเองจะจัดการยังไงดี?

ปัญหาหัวหน้า Toxic เราเองจะจัดการยังไงดี?

เคยไหมคะ? ต้องตื่นมาทุกเช้าด้วยความรู้สึกไม่อยากไปทำงาน ยิ่งคืนวันอาทิตย์ยิ่งนอนไม่หลับ เพียงเพราะ ที่ทำให้บรรยากาศการทำงานเต็มไปด้วยความเครียด

“People pleaser เอาใจทุกคนจนเราใจเจ็บ”

“People pleaser เอาใจทุกคนจนเราใจเจ็บ”

People Pleaserคือคำอธิบายของคนที่มักจะพยายามตามใจคนอื่นมากเกินไป ทำให้คนรอบข้างพอใจเสมอ ยึดความคิดเห็นและรู้สึกของคนอื่นมากกว่าตัวเอง ปรับเปลี่ยนตัวเองเสมอเพื่อให้คนอื่นสบายใจ